Niska temperatura, częste opady, chłodny wiatr i krótkie dni sprzyjają powstawaniu uczucia przygnębienia. Na nasz nastrój wpływa przede wszystkim mała ilość światła słonecznego, które stymuluje powstawanie endorfin - hormonów szczęścia. To promienie UV i powstająca dzięki nim w organizmie witamina D3 oraz owe endormorfiny sprawiają, że czujemy się zdrowsi, szczęśliwsi, zrelaksowani.

Bez światła słonecznego nie powstałoby życie na Ziemi, żaden żywy organizm nie może istnieć i rozwijać się bez jego udziału. Od miliardów lat słońce nieustannie wytwarza ogromną ilość energii, z której tylko część dociera na ziemię w postaci promieni słonecznych. Jest to ogromna siła, która daje energię naszym ciałom oraz tworzy środowisko niezbędne dla naszej egzystencji. Również żywność, którą spożywamy, jest pośrednią korzyścią ze światła słonecznego. Energia czerpana z pożywienia jest w rzeczywistości energią słoneczną zmagazynowaną w chemicznej postaci.

Za źródło życia słońce uznawane jest od tysięcy lat. W starożytności ludzie czcili je jako boga. W kulturze Sumerów, Egipcjan, Persów, Greków i Rzymian uznawano je za główne bóstwo, również Aztecy, Majowie i Inkowie oddawali mu cześć.

Cóż jednak czynić, aby utrzymać tak pożądaną, zwłaszcza przez panie, choć nie tylko, opaleniznę? Światło dzienne jej nie gwarantuje, a w okresie od jesieni do


Pisząc o wpływie słońca na organizm człowieka i jego dobre samopoczucie, nie sposób


Helioterapia - leczenie słońcem: Hipokrates, uznawany za ojca medycyny, już ponad dwa tysiące lat temu odkrył korzystny wpływ
pozycjonowanie kraków

Niska temperatura, częste opady, chłodny wiatr i krótkie dni sprzyjają powstawaniu uczucia przygnębienia. Na nasz nastrój wpływa
wideodomofony sklep adobe photoshop Łożyska kulkowe