Pisząc o wpływie słońca na organizm człowieka i jego dobre samopoczucie, nie sposób pominąć sprawy opalenizny. Ładnie opalona skóra jest pragnieniem wielu ludzi. Opalenizna nie tylko poprawia wygląd, ale daje również lepsze samopoczucie, gdyż polepsza naszą samoocenę, co z kolei pozwala bardziej życzliwie odbierać otoczenie. Wyzłocona promieniami słonecznymi skóra sprawia, że każdy wygląda i czuje się atrakcyjnie. Zaś atrakcyjny wygląd odgrywa istotną rolę nie tylko w postrzeganiu samego siebie, ale również w postrzeganiu nas przez innych.

Choć mówi się, że „to nie suknia zdobi człowieka”, wiadomo nie od dziś, że świadomość dobrego wyglądu wpływa korzystnie na nasze samopoczucie. Oczywiście, jak w każdym przypadku, przesada jest niewskazana, gdyż może się okazać, że zamiast dobrego samopoczucia, odczuwamy ból spieczonej skóry, a w lustrze zamiast pięknej, zdrowej karnacji, widać zaczerwieniony nos i łuszczący się naskórek. Promienie słoneczne tylko wtedy będą wywierać dobry wpływ na nasz wygląd i psychikę, gdy będą dawkowane z umiarem.

Piękna, delikatna opalenizna nie od dziś kojarzy nam się ze zdrowiem. Moda na opaleniznę przechodziła różne koleje losu. Niezwykle popularna w czasach starożytnych, później na długo ustąpiła miejsca bladym licom, by w końcu XIX wieku lekarze zaczęli uznawać dobroczynne działanie słońca (głównie jako czynnika wpływającego korzystnie na budowę kości). W latach 20-tych XX wieku Coco Chanel spopularyzowała modę na opaleniznę.

[1] [2] [3]

Cóż jednak czynić, aby utrzymać tak pożądaną, zwłaszcza przez panie, choć nie tylko, opaleniznę? Światło dzienne jej nie gwarantuje, a w okresie od jesieni do


Pisząc o wpływie słońca na organizm człowieka i jego dobre samopoczucie, nie sposób


Helioterapia - leczenie słońcem: Hipokrates, uznawany za ojca medycyny, już ponad dwa tysiące lat temu odkrył korzystny wpływ


Niska temperatura, częste opady, chłodny wiatr i krótkie dni sprzyjają powstawaniu uczucia przygnębienia. Na nasz nastrój wpływa
yerba mate prace licencjackie uk calling card