Promieniowanie UVB wywołuje rumień skóry, przenika i oddziałuje na komórki naskórka, UVA natomiast jest mniej rumieniotwórcze, za to mocniej stymuluje syntezę barwnika skóry - melaniny, przenika do głębszych warstw skóry. Reakcja "barwna" skóry na UVB - promienie krótszej długości, ale o większej energii niż promienie UVA - przychodzi z pewnym opóźnieniem (zaczyna się po 3 dniach od zadziałania czynnika sprawczego, a pełnię osiąga dopiero po 5-10 dniach), gdyż dotyczy uruchomienia produkcji nowych cząsteczek melaniny.

Skóra jest opalona, ponieważ melanina jest barwnikiem odpowiedzialnym za jej brązowienie, stanowiąc jednocześnie naturalną barierę przed promieniami UV. Promieniowanie UVB powoduje również pogrubienie skóry, co stanowi dodatkowe zabezpieczenie przed niezdrowymi oparzeniami słonecznymi.

W sumie proces opalania polega na reakcji obronnej organizmu, który wytwarza i osadza w skórze melaninę, zatrzymuje większość promieni nadfioletowych atakujących organizm i nie pozwala im na szkodliwą penetrację położonych głębiej tkanek.

Jednak, gdy zależy nam na zdrowej, pięknej opaleniźnie i wspaniałym samopoczuciu, należy przestrzegać pewnych zasad, pamiętając, że, tak jak przedawkowanie lekarstwa, tak i nadmierne opalanie może wywołać niekorzystne zmiany w organizmie człowieka.

[1] [2] [3]

Cóż jednak czynić, aby utrzymać tak pożądaną, zwłaszcza przez panie, choć nie tylko, opaleniznę? Światło dzienne jej nie gwarantuje, a w okresie od jesieni do


Pisząc o wpływie słońca na organizm człowieka i jego dobre samopoczucie, nie sposób


Helioterapia - leczenie słońcem: Hipokrates, uznawany za ojca medycyny, już ponad dwa tysiące lat temu odkrył korzystny wpływ
Ustronie Morskie

Niska temperatura, częste opady, chłodny wiatr i krótkie dni sprzyjają powstawaniu uczucia przygnębienia. Na nasz nastrój wpływa
monitory lcd Testosteron Kątnice Turbinowe