w zależności od typu karnacji stosować jednorazową dawkę od kilku do 12 seansów. Po serii naświetleń zastosować miesiąc przerwy.
po pierwszym opalaniu należy zrobić przynajmniej 48 godzin przerwy (im dłużej, tym lepiej) i o ile nie wystąpią podrażnienia skóry, kontynuować serię.
w przypadku wystąpienia odczynu rumieniowego przerwać korzystanie z solarium.
należy dostosować się do zalecanych dla danego typu skóry czasów opalania.
czas opalania w solarium można stopniowo wydłużać, nie powinno się jednak opalać się jednorazowo dłużej niż 20-25 minut.
przed opalaniem należy usunąć ze skóry makijaż, zmyć perfumy.
w przypadku zażywania lekarstw, przed opalaniem przeczytać ulotkę znajdującą się w opakowaniu lub skonsultować się z lekarzem.
podczas opalania chronić oczy zakładając okulary ochronne.
przed i po opalaniu stosować środki pielęgnacyjne do skóry, aby dłużej utrzymać piękną opaleniznę. Do pielęgnacji takiej nadają się szczególnie kosmetyki solaryjne, gdyż są one dostosowane do potrzeb opalonej skóry.
WróćCóż jednak czynić, aby utrzymać tak pożądaną, zwłaszcza przez panie, choć nie tylko, opaleniznę? Światło dzienne jej nie gwarantuje, a w okresie od jesieni do
Pisząc o wpływie słońca na organizm człowieka i jego dobre samopoczucie, nie sposób
Helioterapia - leczenie słońcem:
Hipokrates, uznawany za ojca medycyny, już ponad dwa tysiące lat temu odkrył korzystny wpływ
fotografia ślubna Niska temperatura, częste opady, chłodny wiatr i krótkie dni sprzyjają powstawaniu uczucia przygnębienia. Na nasz nastrój wpływa
noclegi Egipt Hurghada - Giza, Luxor gry edukacyjne
